Asertividad

La asertividad nos sirve porque: nos permite expresar lo que queremos, los demás nos entienden y nos sentimos bien.

Siendo pasivos o agresivos, los polos entre la asertividad, no.

¡Puede aprenderse! Hay que practicarla porque es una aliada desconocida y nos suele costar ser asertiv@s, pero nos será muy útil para opinar o pedir de forma natural; expresar quejas y desacuerdos sin molestar o herir; mostrar alegría y hacer cumplidos con naturalidad; cuestionar la autoridad sin ofender; para compartir nuestros sentimientos; resolver problemas cotidianos sin que la situación se descontrole con ira o enfados,…

Si tenemos claros nuestros derechos y los mantenemos con límites bien definidos y desde el respeto nos será más sencillo vivir en la asertividad.

Hoy hemos coqueteado con ella al son de la música y la hemos disfrutado. ¡Esperamos que se haga nuestra compañera de baile a partir de ahora!

https://www.youtube.com/watch?v=qmxFAT581T4

“Primavera” Ludovico Einaudi

¡Gracias y hasta la próxima canción!

Ana López de Armentia