Taller bienestar corporal
Taller de bienestar corporal.
¿De dónde venimos y para qué estamos hechos?
A lo largo de la historia hay dos grandes cambios en nuestra forma de vivir y comer.
La primera es el paso del neolítico al paleolítico en la que pasamos de ser seminómadas a empezar a asentarnos en pequeños poblados gracias a la agricultura.
El segundo gran cambio fue el de la revolución industrial en dónde aparecen los denominados productos.
Al volvernos más sedentarios y cambiar la forma de comer han aparecido problemas en nuestra salud física y como consecuencia también en nuestra salud mental y emocional.
Con el taller de bienestar corporal hemos abordado cómo nos afectan estas alteraciones y que podemos hacer para mejorarlo, porque estamos vivas y vivos y tenemos que tener respeto, conciencia y agradecimiento por las experiencias que podemos disfrutar gracias a nuestro cuerpo.
Muchas gracias a todos los jóvenes por el interés que habéis tenido en la dinámica y gracias a Awake por darnos esta oportunidad de aportar nuestro granito de arena.
Eskerrik asko!!
Fecha: 04 de abril de 20022
Autor/a: Josu Medina Majuelo
