Qué necesario es el movimiento. El juego, salir de la zona de confort, incluso en lo corporal. En Awake Gasteiz creemos que el cuerpo también necesita su espacio para explorar, y por eso organizamos un taller de psicomotricidad con Laura Rodríguez, responsable del espacio Gutxinaka y del proyecto Jugando la Vida.

El espacio lo tenía todo: colchonetas, saltos, pelotas, disfraces, música a tope. Un lugar seguro donde la única regla era dejarse llevar. Laura fue guiando el juego con su música, su voz y su presencia, y poco a poco la mente fue quedando fuera. Al principio resistencias, después solo diversión y risas.

El cuerpo tiene memoria. Memoria de infancia que recuerda que necesita moverse, saltar, rodar. Los jóvenes de Awake Gasteiz se atrevieron a hacer volteretas que en su momento, por el contexto, no pudieron hacer. Aquí sí pudieron. Nunca es tarde para lograrlo y ganar un poco más de confianza en uno mismo.

Y para terminar, una relajación preciosa para bajar las pulsaciones, recuperar el aliento y disfrutar de la calma también. Porque el movimiento y el descanso van de la mano.

Gracias, Laura, por la experiencia.

Fecha del taller: 16 de Mayo de 2026

Autor/a: Laura Rodríguez

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