Mugitzea adimena esnarazteko: psikomotrizitatea Awake-Gasteizen
Zenbateraino den beharrezkoa mugimendua. Jolasa, erosotasun-eremutik ateratzea, baita gorputzaren bidez ere. Awake Gasteizen uste dugu gorputzak ere bere espazioa behar duela esploratzeko, eta horregatik antolatu genuen psikomotrizitate tailer bat Laura Rodríguezekin, Gutxinaka gunearen eta Jugando la Vida proiektuaren arduradunarekin.
Espazioak denetarik zuen: koltxonetak, jauziak, pilotak, mozorroak eta musika bete-betean. Leku segurua zen, non arau bakarra norbere buruari eramaten uztea baitzen. Laurak jolasaren gidaritza hartu zuen musikaren, ahotsaren eta bere presentziaren bidez, eta pixkanaka burua kanpoan geratzen joan zen. Hasieran erresistentziak izan ziren; gero, dibertsioa eta barreak baino ez.
Gorputzak memoria du. Haurtzaroko memoria, mugitu, jauzi egin eta biraka ibili behar duela gogorarazten diona. Awake Gasteizko gazteak ausartu ziren garai batean, testuinguruagatik, egin ezin izan zituzten itzulipurdiak egitera. Oraingoan bai. Inoiz ez da berandu hori lortzeko eta norberarengan konfiantza pixka bat gehiago irabazteko.
Eta amaitzeko, erlaxazio saio eder bat egin genuen, taupadak baretu, arnasa berreskuratu eta lasaitasunaz ere gozatzeko. Izan ere, mugimendua eta atsedena eskutik doaz.
Eskerrik asko, Laura, bizipen hau partekatzeagatik.
Tailerraren data: 2026ko maiatzaren 16a
Egilea: Laura Rodríguez
Bisitatu gure blogen atala honelako artikulu gehiago irakurtzeko.

