CÓMO SOY Y CÓMO ME VEN LOS DEMÁS
Autoconocimiento: Cómo Soy y Cómo Me Ven los Demás
¿Quién soy? Una pregunta profunda y difícil de responder. Somos la suma de todas nuestras partes, y reconocerlas nos ayuda a sentirnos en paz con nosotres mismes. Aceptarnos tal como somos nos permite fluir con la vida, al igual que el símbolo del infinito, que nunca deja de moverse. En este camino de autoconocimiento, aprendemos a integrar nuestras luces y sombras, entendiendo que la evolución personal es un proceso continuo.
Explorando el Autoconocimiento en el Taller
Este taller se enfocó en la reflexión sobre cómo soy y cómo me ven los demás, utilizando herramientas como el cosmograma y la kokología. Estas metodologías fueron bien recibidas por el grupo, permitiendo a los jóvenes adolescentes profundizar en su identidad de una manera dinámica y significativa. Su curiosidad y deseo de trascender quedaron reflejados en cada actividad, generando un ambiente de exploración y aprendizaje mutuo.
Cómo Me Ven los Demás: Feedback 360
Para complementar el trabajo de introspección, realizamos una dinámica de Feedback 360, una herramienta valiosa para comprender cómo nos perciben los demás. Gracias a la confianza y el respeto dentro del grupo, cada participante pudo recibir una evaluación basada en distintos aspectos de su personalidad, como:
- Elementos: fuego, tierra, aire y agua.
- Motivaciones: cardinal, fijo, mutable.
- Polaridades: extroversión e introversión.
- Gestalt: yo, tú, nosotres, el mundo.
Esta actividad ayudó a los participantes a tener una visión más clara de sí mismes, comparando su percepción interna con la externa. La combinación de autoconocimiento y retroalimentación resultó enriquecedora, permitiéndoles desarrollar una mayor comprensión de su identidad y su impacto en los demás.
Elementos
FUEGO (espíritu, intuición). Entusiasmo, motivación, creatividad. Intensidad y Pasión. Irritables e impulsivos.
TIERRA (cuerpo, materia). Estables, realistas, firmes, seguros, prácticos, materiales y objetivos.
AIRE (mente, intelecto). Comunicativos y creativos, cultivan la mente, la imaginación, curiosos. Favorecen el cambio y la libertad en sus vidas.
AGUA (emociones). Sensibles, soñadores, románticos, buenos consejeros, empáticos.
Motivaciones
CARDINAL. Necesitan los cambios, activas y proactivas, líderes.
FIJO. Necesitan estabilidad y sensación de control, son perseverantes.
MUTABLE. Se adaptan fácilmente a las necesidades del entorno. Son flexibles.
Polaridades
EXTROVERTIDO Sociales, desordenadas, flexibles, adaptables, mundo exterior.
INTROVERTIDO Idealistas, ordenadas, mundo interior, inflexibles.
Gestalt
YO C1 (autonomía, separación, sobrevivir, impulso, cuerpo, defensivo, autosuficiencia)
TU C2 (expresión personal, creatividad, identidad, necesidades, valores motivaciones, control optimización, refinamiento de sí mismo)
NOSOTROS C3 (relaciones, nuevas perspectivas, vida social compartida, armonía externa)
EL MUNDO C4 (Desapego de lo personal, impacto en lo público, necesidades colectivas, sentido elevado)
¡Eskerrik asko y buen viaje! Nos vemos casi en la meta.
Fecha: 27/03/2023
Autor/a: Raquel Urtaran
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