POLARITATEAK: ZURE BALIOEN BOTEREA GATAZKAN
Aurkitu al duzu inoiz horrelako egoerarik?
«Eko-friendly izan nahi dut, baina nire poltsikoak beste zerbait dio»
«Bidaiekin amesten dut, familiak hemen behar nauen bitartean»
«Beste batzuekin konektatzea maite dut, baina jendetza horiek agortu egiten naute!»
Itxurazko kontraesan horiek zure barneko iparrorratza dira, motor orori lan eraginez.
Zure baloreak zure barneko super-heroiak bezala dira, nor bere ustez garrantzitsua denaren alde borrokan.
Polaritate horiek kudeatzeko gakoa ez da horiek ebaztea, integratzea baizik. Balioek gure portaera gidatzen duten barne-iparrorratz gisa jokatzen dute, baina ez dira absolutuak. Balioen hierarkiak (familia, karrera, iraunkortasuna, hazkunde pertsonala) gorabeherak izan ditzake testuinguruaren eta bizi-etaparen arabera, baina horrek ez du esan nahi funtsik ez dagoenik.
Osasun psikologikoaren ezaugarria ez da kontraesanik eza, baizik eta barne-konplexutasun horri kontzientziaz eta malgutasunez eusteko gaitasuna. Ikuspegi horrek aukera ematen digu itxurazko kontraesanak nabigatzeko, ez oztopo gisa, baizik eta garapen pertsonal aberatsago eta zehatzago baterako aukera gisa.
ERRONKA: Gaur, bi balioen arteko tentsio hori sentitzen duzunean, estresatu beharrean, arnasa hartu eta galdetu zeure buruari: «Zer irakasten didate bi indar hauek nire bizitzan benetan axola duenari buruz ?»
Egilea: Raquel Urtaran
