“Behin eta berriz egiten duguna gara. Bikaintasuna, orduan, ez da ekintza bat, ohitura bat baizik ”-Aristoteles

Bizi dugun bizitza gure ohituren isla zuzena da, eta, beraz, horiek funtsezkoak izan daitezke zure bizitza eraldatzeko.

Ohiturak gure eguneroko bizitzako zutabe indibidualak bezalakoak dira; batzuek aurrera bultzatzen gaituzte, eta beste batzuek, berriz, frenatu egin gaitzakete. Ohiturek nola funtzionatzen duten ulertzeak egunerokotasunari modu eraginkorrean aurre egiteko tresnak emango dizkizu.

Kontua ez da zer egiten duzun bakarrik, baizik eta nor bihurtzen zaren. Hasiko gara?

Data: 2026-01-16

Egilea: Joseba Martinez

Bisitatu gure blogen atala honelako artikulu gehiago irakurtzeko.