Harreman afektibo sexualak. Errespetua eta komunikazioa.

Tailer honetan parte hartzeko aukera izan nuen, “harreman afektibo sexualak” tailerreko partaideekin batera. Saioan zehar, lotura horietan esperientziarik ez izateak nola eraman gaitzakeen aurrez pentsatutako ideietara hausnartu genuen.

Maitasun erromantikoaren mitoak

Askotan, jarraitzen ditugun aginduak maitasun erromantikoaren mito eta idealizazioetatik datoz. Sinetsarazi digute maitasunak dena egin dezakeela, jelosia maitasunaren seinale dela, maitasunean dena barkatzen dela edo “laranja erdia” existitzen dela. Ideia horiek kaltegabeak dirudite, baina kontrolean, boterean eta mendekotasunean oinarritutako harremanetara eraman gaitzakete, berdintasuna, konfiantza, errespetua eta askatasuna bilatzen ditugun bitartean.

Harreman afektiboak eta bestelako harremanak

Tailerraren beste puntu garrantzitsu bat harreman afektibo sexualen idealizazioa izan zen. Sarritan, lotura horiek adiskidetasunekoetatik edo familiakoetatik bereizten ditugu, harreman osasungarri guztiak printzipio berberen gainean eraikitzen badira ere: errespetua, konfiantza eta komunikazioa. Egia bada ere harreman mota bakoitzak bere berezitasunak dituela, funtsean, guztiek balio berberak behar dituzte osasuntsuak eta gogobetegarriak izan daitezen. Batzuetan, harreman afektiboek arau desberdinak bete behar dituztela uste dugu, baina, egia esan, beste lotura batzuetako zaintza, enpatia eta zintzotasun bera aplikatzen badugu, lotura benetakoagoak eta orekatuagoak lortuko ditugu.

Horrela, funtsezkoa da gure harremanetan zer espero eta nahi dugun aztertzea. Geure beharrei eta mugei buruz hausnartzeak elkar hobeto ezagutzen laguntzen digu, eta ongizatea ekarriko diguten loturak ezartzeko gaitasuna garatzen. Identifikatzea zerekin sentitzen garen eroso, zerk sortzen digun segurtasuna eta zein diren onartzeko prest ez gauden jarrerak. Horri esker, harreman egokiagoak eta orekatuagoak eraiki ditzakegu, elkarrekiko errespetuan eta harremanak nola izan nahi ditugun kontzienteki aukeratzeko askatasunean oinarrituta.

Maitasunaren Eraikuntza

Maitasuna ez da besterik gabe gertatzen den zerbait; egunez egun eraikitzen den prozesu bat da. Gure harremanetan zer nahi dugun aukeratzeko gaitasuna izateak harreman horiek kontzienteki eta bete-betean bizitzeko aukera ematen digu.

Beraz, alderdi horiei buruz hausnartzeak erabakiak libreago eta gure balioekin lerrokatuago hartzen laguntzen digu. Nola bizi nahi dituzu zure harremanak?

Data: 17/03/24

Egilea: Cristina Perez Chiquirrin

Bisitatu gure blogen atala honelako artikulu gehiago irakurtzeko.