CONFIANZA

El pasado lunes, en Awake, tuvimos un taller increíblemente reflexivo y divertido. A lo largo de esta sesión, las jóvenes exploraron lo que realmente significa confiar en una misma y en las demás, y cómo la confianza afecta muchos aspectos de nuestra vida, aunque a veces no somos conscientes de su impacto. Reflexionamos sobre la importancia de la seguridad en nuestras relaciones y aprendimos herramientas valiosas para fortalecerla.

Seguridad, Aceptación y Empatía

En el taller, las jóvenes de Awake 2025 llegaron a la conclusión de que la confianza está directamente relacionada con sentirnos seguras, no juzgadas, comprendidas y aceptadas. Sin embargo, también entendieron que para que exista confianza en los demás, es necesario no juzgar, practicar la empatía y ser sinceras. De esta manera, la confianza se construye sobre una base de respeto mutuo y comunicación abierta.

Creer en Uno Mismo y en los Demás

Uno de los aspectos clave del taller fue profundizar sobre la confianza en uno mismo. Aprendimos que para generar relaciones basadas en la confianza, es fundamental practicar una comunicación abierta y honesta. A través de una dinámica divertida en la que jugamos con los ojos tapados, exploramos cómo a veces necesitamos confiar en los demás para avanzar, sobre todo cuando no tenemos una visión clara de lo que nos rodea. Este ejercicio simbolizó la importancia de confiar en el apoyo de los otros en momentos de incertidumbre.

Explorando los Límites

Además, hablamos sobre la importancia de conocer y respetar nuestros propios límites de confianza. A través del juego y la reflexión, cada participante pudo identificar qué sentía y cómo tomar decisiones que respetaran su bienestar y sus límites personales. Este ejercicio ayudó a entender que también es esencial reconocer cuándo es necesario establecer barreras para cuidarnos.

El Poder de la Colectividad

A nivel personal, lo que más me llevo de este taller es la comprensión de que la confianza se construye en conjunto. Las facilitadoras ofrecemos herramientas y dinámicas, pero es la participación sincera de las jóvenes la que realmente da vida a la sesión. La confianza en este contexto es un esfuerzo colectivo donde todas contribuyen con su esencia y su autenticidad.

¡¡Muchas gracias por vuestra confianza!! 

Fecha: 04/02/25

Autor/a: Unai Sáenz

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