OHITURAK. Eraldaketa Txikien Indarra
“Behin eta berriz egiten duguna gara. Bikaintasuna, beraz, ez da ekintza bat, ohitura bat baizik “-Aristoteles Bizi dugun bizitza gure ohituren isla zuzena da; beraz, ohitura horiek funtsezkoak izan daitezke zure bizitza eraldatzeko. Ohiturak gure eguneroko bizitzako zutabe indibidualak bezalakoak dira; batzuek aurrera bultzatzen gaituzte, eta beste batzuek, berriz, geldiarazi. Ohiturek nola funtzionatzen duten ulertzeak […]
SENDATZE TOPAKETA: HAUSNARTZEKO GUNE SEGURU BAT
Aste honetan solasaldi aberats batean bildu gara, fruta eta txokolatearekin lagundua, jazarpena eta abusua zer diren ulertzeko eta horrelako egoera batek dakartzan ondorio psikoemozionaletan sakontzeko. Asmoa tresnak ezagutu eta eskuratu ahal izatea zen jazarpen- eta abusu-egoeren aurrean mugak jartzeko eta geure buruarekiko eta gainerakoekiko harreman emozionalerako modu berriak marrazteko. Taldearen entregak eta konfiantzak espazio seguru […]
