Nola ikusten naizen eta nola ikusten nauten
Tailer honetan autoestimua, identitate pertsonala eta talde feedbacka landu dugu, gorputzetik, emoziotik eta begiradatik. Taldearen energia igotzeko, konfiantza sortzeko eta kohesioa indartzeko pentsatutako proposamen dinamikoa, mugimendua, hausnarketa eta sormen tresnak konbinatuz. Mugimendua eta autoestimua Hasteko, gorputz check in eta emozional bat egin genuen, taldearekin eta oraingo unearekin konektatzeko. Mugimendu librearen eta musikaren bidez, pertsona bakoitzak […]
Aldentze emozionala
Besteekin harremanak izateko modua ez da kasualitatea, gure historiaren, ikaskuntzen eta bizipenen eragin sakona du. Pertsona bakoitzak patroi bat du besteekin harremanetan jartzeko. Haurtzarotik eraikitzen ditugu eta gure bizitza osoan zehar agertzen dira. Ez dira zurrunak eta hainbat faktorek eragiten dute fluktuazioan: harremanak ditugun pertsonak, gure autoestimua, gure bizi unea… Eredu horiek atxikimendu mota desberdinetan […]
Genero-rolak
Nola eragiten du gure bizitzan neska izateak? Edo mutila izatea? Edo beste aukera batzuk? Nola eragiten dute genero-estereotipoek? Jaiotzen garen genitalen araberako mezuak jasotzen jarraitzen dugu? Galdera horiekin eta beste batzuekin genero estereotipoen tailerra garatu genuen, eta generoak gure bizitza nola gurutzatzen duen jakiteko iritziak, bizipenak eta ikuspuntuak partekatu ahal izan genituen. Parte-hartzea eta hausnarketa […]
