GESTIÓN EMOCIONAL
Es muy distinto hablar sobre las emociones que sentir las emociones. Lo primero es relativamente fácil, lo segundo ya no tanto, porque nos remueve, nos incomoda… no estamos acostumbradas/os a prestar atención y conciencia a lo que sentimos en cada momento. Durante los dos talleres de Gestión Emocional hablamos mucho sobre las emociones. El grupo […]
Adolescentes tranquilos y serenos es posible
El martes pasado, los y las jóvenes adolescentes tranquilos y serenos del proyecto de educación emocional Awake-Gasteiz, reflexionaron y experimentaron acerca de la Serenidad. Mientras alguno iba descubriendo y derribando ideas preconcebidas, abriéndose a nuevas posibilidades, otros iban afianzando ideas que ya tenían. Estos jóvenes necesitan más vivencia consciente. Menos palabras y más vivencia consciente. […]
