El desarrollo personal te puede hacer mejor persona
Hoy hablamos con Josu, un jóven de Awake-Gasteiz que se define como curioso y apasionado de las nuevas experiencias y de las emociones intensas. Es el pequeño de tres hermanos y nos habla de su gran inquietud por el desarrollo personal. ¿De dónde crees que te nació el interés por el desarrollo personal? […]
¿Y SI CONFIAMOS EN EL CUERPO?
Primer taller del año con lo/as jóvenes de Awake-Gasteiz. Unos auténticos fenómenos, muy comprometidos con su propio camino y con muchas ganas de experimentar y probar. El taller consistió en trabajar la confianza en el cuerpo y en su capacidad para reaccionar. La escucha del cuerpo como clave para atendernos a nosotros mismos. Trabajamos la […]
Autoestima: importancia del autoconocimiento
Llegué con cansancio al taller de Awake-Gasteiz y con el propósito de dejarme llevar; soltar esa necesidad mía de control y mi necesidad de aprobación, a ver qué resultaba de todo aquello…….. En la presentación inicial, el grupo se mostró ilusionado por retomar las sesiones tras el parón de las vacaciones navideñas y demandaba […]
Awake-Gasteiz: Presentación 6º edición
Un año más, queremos presentaros el nuevo curso de Awake-Gasteiz. Esta vez arrancamos con la 6º edición para seguir potenciando y reconociendo las capacidades de los jóvenes mientras se enfocan en una profesión con sentido. Este proyecto gratuito, está dirigido a un grupo de 15 jóvenes y tiene una duración de 8 meses con 26 […]
Emociones y conflicto: Bullying y Ciberbulling
Los sentimientos y las emociones están presentes a lo largo de nuestra vida. Pero esa presencia no es, no nos construye, no nos hace crecer si no somos capaces de pasarla por el tamiz de la racionalidad. Así el primer paso para afrontar los conflictos, las decepciones, los fracasos, los duelos, los triunfos, el […]
Awake-Gasteiz: La pareja interdependiente
El último taller de Awake-Gasteiz cierra un capítulo para muchos pendiente de terminar. Además, hemos tenido la suerte de contar con un profesional de la Asexoría. Es posible que lo que nosotros llamemos “amor” no sea “amor” de verdad. Este taller nos ha aclarado muchos conceptos de los cuales desconocíamos. Como el del “enamoramiento”. También […]
CÓMO LLEVARTE BIEN CON EL DINERO
“El gran regalo de la vida es en quién te conviertes mientras persigues tus metas.” … Con el dinero sucede igual, consigues más si no te enfocas en hacer dinero, sino en disfrutar mientras sirves a las personas. Una de las ideas claves que hemos intentado transmitir a los/as jóvenes del proyecto Awake-Gasteiz. El dinero ama a […]
EMANCIPACIÓN EMOCIONAL
Este taller no va de independizarse de casa… sino de independizarse de la aprobación externa. Hablamos de emancipación emocional para descubrir que si me valoro yo, no dependo de lo que los demás me dan. Va de desmitificar a las familias perfectas que nos venden los medios (“en todas las casas cuecen habas…”) experimentando […]
Bullying y Ciberbullying en Vitoria-Gasteiz
El pasado martes día 13 de febrero llegó a Awake-Gasteiz el turno del taller de prevención de Bullying y Ciberbullying. El maltrato entre iguales no es un fenómeno nuevo, pero si que en este momento, como es lógico en una sociedad democrática, su aumento entre jóvenes, tanto en el ámbito escolar como amical, […]
Asertividad y PNL en Awake-Gasteiz
¿Qué es la PNL? ¿Qué es la asertividad? En el último taller de Awake-Gasteiz pudimos tratar estos temas con los jóvenes integrantes del proyecto. Pudimos analizar la importancia del pensamiento, primeras experiencias de meditación y cada uno de ellos pudo reflexionar sobre como está programada su cabeza y en consecuencia, que resultados están consiguiendo en […]
