CRECIMIENTO PERSONAL. Las creencias como GPS
Las creencias son el GPS interior que guía cada decisión que tomamos. Como coach especializado en desarrollo y crecimiento personal, he observado cómo nuestras creencias pueden moldear profundamente nuestra realidad, actuando como esos vientos que pueden impulsar o frenar nuestro velero vital, llevándonos a destinos inesperados o manteniéndonos anclados en el mismo lugar. Navega Conscientemente: […]
Recordando emociones, valores, creencias, organización y más.
Se termina un bloque: autoconocimiento. Han disfrutado de los talleres de creencias, valores, yoga, organización del tiempo, emociones y salir de la zona de confort a través del movimiento. Ahora toca recapitular y ver con que se han quedado, son ellas y ellos los que hacen de facilitadores, explicando a las compañeras que […]
PENSAR EN GRANDE O EN PEQUEÑO
Sexta edición de Awake-Gasteiz, segunda para mí con respecto a mi colaboración!!!!. Salí de allí con una sensación de agradecimiento e ilusión por poder participar en este proyecto, por conocer a este grupo de chicos y chicas jóvenes con tantas ganas de ser mejores, quererse, apreciarse y conectar con otras personas. Sois muy […]
El poder de las creencias
Las creencias son normas para vivir, principios de acción sobre los que actuamos como si fueran ciertos. Imprimen patrones fijos de respuesta. De esto hemos hablado en el taller de esta semana en Awake-Gasteiz. Ya que nuestras creencias proporcionan el refuerzo que apoya o inhibe determinados comportamientos y capacidades, sería positivo detectar aquellas creencias […]
¿Cómo funciona la mente?
“La mente es como un paracaídas. No funciona si no está abierta”. Con esta frase del músico Frank Zappa presentamos el segundo taller de Awake-Gasteiz. En este caso hablamos de cómo funciona la mente, seguimos aprendiendo y descubriendo. Conocer cómo funciona tu mente es hacerte un poco más consciente y hacerte un poco más consciente, […]
Valores y creencias: claves para el autoconocimiento
Uno de los pasos preliminares para abordar el autoconocimiento, radica en aflorar lo que albergamos en el inconsciente (el 93 % del nivel neurológico humano) y hacerlo estar presente en nuestra parte consciente (7%). Los valores y creencias son esenciales en esa tarea. Las creencias son las certezas que tenemos en relación a una cosa, […]
El poder de las creencias
En este taller sobre el poder de las creencias pudimos entender, reflexionar y experimentar cómo se generan las creencias, dónde se guardan, qué tipo de creencias tenemos, y de qué manera influyen en nuestra vida. Dividimos el taller en dos partes: En la primera parte del taller “preparamos el terreno”: parar, darse cuenta y sentir. […]
El poder de las creencias
Las creencias son principios o guías que nos ayudan a darle un sentido a nuestras experiencias. Nos ayudan a clasificar el entorno, los hechos que vivimos y las personas con las que nos relacionamos, incluidos nosotros mismos. Tienen una importancia capital en nuestro comportamiento, y por tanto en los resultados que obtenemos. Es importante y conveniente revisar […]
