EL NUEVO PARADIGMA PROFESIONAL
Nuevamente nos hemos apoyado en la metodología LEGO SERIOUS PLAY para dar la oportunidad a cada participante de que construyan, literalmente, el futuro profesional que anhelan o que han imaginado en algún momento. Una sesión donde hemos partido de un análisis situacional de cada participante, para ir construyendo esa visión profesional, ideal pero […]
EL NUEVO PARADIGMA PROFESIONAL
En el último taller de Awake-Gasteiz hablamos sobre el Nuevo Paradigma Profesional para que los jóvenes sean conscientes de las capacidades que tienen, lo que deben utilizar para marcase objetivos y sueños. Vamos por la vida a 120 por hora, y tenemos la creencia de que no tenemos tiempo para PARAR y REFLEXIONAR […]
Mindfulness en Awake-Gasteiz
Despertador, desayunar, tarde, corre, clases, gente, charlas, clases, conceptos, teoría, preguntas, comer, ruido, coches, gente, televisión, ejercicio, actividades, prisa, AWAKE…. TALLER …..SILENCIO……. RESPIRAR….. RESPIRAR DESDE LA TRIPA… RESPIRAR las prisas, RESPIRAR el cansancio, RESPIRAR y conectar con tu cuerpo, RESPIRAR las quejas y los agradecimientos de tu cuerpo, dejar libres a los pensamientos, olvidarte […]
¿Necesitamos confianza para tomar decisiones?
Ayer en el grupo de Awake Gasteiz trabajamos la confianza, la confianza en los demás y la confianza en nuestros propios recursos. La confianza es una sensación de bienestar y de seguridad basada en la percepción de que nada malo va a ocurrir, así lo definió el grupo. La confianza tiene componentes corporales (sensaciones […]
