El mapa de tu tesoro
El objetivo del taller de ayer era comenzar a dar respuesta y forma a la última pregunta lanzada en el taller de la semana pasada: ¿Te atreves a soñar? ¿Qué es el mapa del tesoro? El Mapa del Tesoro es una técnica que podemos utilizar para proyectar aquello que realmente deseamos en coherencia con lo […]
Zona de confort 1
L@s chic@s de awake en este taller, tuvieron la oportunidad de trabajar con el concepto: Salir de la zona de confort: Para ello se utilizo como base un conocido video. La metodología del trabajo consistió en hacer previamente preguntas y luego ir proyectando el video poco a poco, parándolo, recalcando y puntualizando sobre los diferentes […]
La sabiduría del cuerpo
Los jóvenes de awake han tenido que hacer un corto viaje al ponerse a mover su cuerpo, entrar en el mundo de la emoción, y de la intuición y aplicarlo a su conocimiento y así descubrir algunos detalles de sí mismos y de su situación actual El taller ha sido aproximadamente la mitad Yoga y […]
El valor de los valores
Este jueves hemos tenido el honor de contar en Awake Gasteiz con Pedro Pablo Ramos. Impartió el taller «El valor de los valores» basado en el libro «Los siete hábitos de la gente altamente efectiva» Stephen Covey (Paidos Ibérica). Estos siete hábitos de las personas altamente efectivas debe utilizarse “para identificar una estrategia para alcanzar sus metas y […]
El poder de las creencias
Las creencias son principios o guías que nos ayudan a darle un sentido a nuestras experiencias. Nos ayudan a clasificar el entorno, los hechos que vivimos y las personas con las que nos relacionamos, incluidos nosotros mismos. Tienen una importancia capital en nuestro comportamiento, y por tanto en los resultados que obtenemos. Es importante y conveniente revisar […]
La mente
Las 3 horas largas que compartimos, dieron para esto: Con unas láminas de Gestalt (no vale, much@s ya se las sabían ja ja) introdujimos la noción de la mente como interpretadora de la realidad. La mente es….una captadora de información, que hace interpretaciones y genera incansablemente pensamientos que hay que saber dirigir. Ser (yo) el […]
Awake en los medios
En esta sección iremos subiendo las menciones de Awake Gasteia y las apariciones de los diferentes colaboradores en los medios de comunicación. ¡Porque tenemos mucho que contar! Awake Gasteiz en la radio 1-. Raquel, Nieves y Ana de Radix explican en Radio Nacional Nuestro proyecto 16/12/2014: 2-. Raquel explica en Radio Vitoria en que consisten los […]
El eneagrama 2
L@s chic@s de awake en este tercer taller han ido viéndose e identificandose con uno o varios eneatipos. En nuestro caso no pasamos ningún test pues puede simplificar algo que es más complejo. La idea es que analizando todos los eneatipos, no se trata de comprenderse solo a uno mismo, si no de acercarse a todas […]
El eneagrama
El trabajo continuado con el eneagrama nos permite autoconocer nuestras tendencias, nuestra personalidad, e irla aceptando, y más allá, ir amándonos a nosotros mismos y a los demás, fundamento importante de una vida más libre y más plena. La sabiduría del eneagrama era un secreto de unas comunidades sufís, que posteriormente salieron al mundo occidental […]
Arteterapia… ¿Qué es eso?
Arte = En este contexto son las herramientas creativas (collage, dibujo, barro, fotografía, etc.) puestas a disposición de la persona para facilitar el camino del autoconocimiento y la expresión. Una manera de contar cosas difíciles de decir con palabras. Terapia = del griego therapeutikos, el ‘trabajo del sirviente encargado de cuidar a alguien’, derivado de […]
