Taller confianza
Y , con este taller, el de la Confianza, doy por terminada mi primera aventura en Awake. En la Confianza de que, en algún nivel, les haya servido a este grupo de jóvenes para tener más recursos ante la vida. Otra mirada más amplia de ell@s mism@s, más luminosa, más esperanzadora. En la Confianza de […]
Taller autoestima
Damos comienzo al taller de autoestima. Los objetivos generales de esta dinámica han sido que los jóvenes puedan observarse de manera apreciativa (valoración personal) para incrementar su nivel de autoestima, valorar los pensamientos propios y filtrar opiniones externas de manera consciente e identificar pautas de autocuidado. Hemos querido fomentar una visión realista y positiva de […]
taller de hábitos
Volvemos con ganas de compartir un rato con el grupo, está vez para descubrir e ir interiorizando hábitos y habilidades sociales imprescindibles para hacer frente a este siglo XXI. En el siglo XIX, Charles Darwin ya daba muestras de su ingenio “No es el más fuerte de las especies el que sobrevive, tampoco es el […]
Taller salir de la zona de confort
Comenzamos la sesión, el grupo era pequeño por lo que pudimos crear un ambiente más cercano e íntimo. Entre las palabras que nombraron al inicio de la sesión estaban: cansancio, relajación, estrés, felicidad, tranquilidad… El grupo enganchó muy bien con las prácticas, se entregaron al máximo. El ejercicio consistió en imitarse unos a otros y […]
