AUTOCONOCIMIENTO DESDE LA CORPORALIDAD
Ha sido maravilloso compartir esta propuesta llevada a cabo mediante el movimiento corporal y diferentes herramientas como la voz, el masaje y la danza para darle espacio al autoconocimiento psicocorporal desde las sensaciones corporales. Explorando la naturaleza entre el mundo de las emociones y el cuerpo. La bella entrega del grupo ha creado una energía […]
GESTIÓN DEL TIEMPO
Este es el segundo año que tengo el honor de colaborar con AWAKE. Me encanta comprobar que sigo pudiendo tener fe en la raza humana y más concretamente en los jóvenes. Que no son esos perdidos que a veces imaginamos, que no son menos listos por ser pequeños… lo que pasa que a veces nosotros […]
CREENCIAS. PENSAMIENTOS POSITIVOS
Las creencias son los pensamientos positivos y negativos que tenemos. La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.
GESTIÓN DE EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO. HABILIDADES INDIVIDUALES.
Esta segunda jornada del curso ha supuesto todo un reto para tod@s nostr@s. Si hablar de gestión de emociones habitualmente no nos resulta algo cotidiano, hacerlo cuando aún no nos conocemos lo suficiente supone todo un desafío. Como comentamos al principio de la sesión, el objetivo de estos dos talleres de emociones no es salir […]
AUTOCONOCIMIENTO : Arteterapia con Torbellino Teruelo
¡Qué regalo poder abrir el 9º curso de Awake-Gasteiz con este grupazo de jóvenes adolescentes! Compartimos un crucero espectacular, en el que descubrimos curiosidades de nuestr@s compis. Ya somos un poco más nosotras dentro del grupo. Empezamos a caminar junt@s, a jugar y a ir perdiendo la vergüenza al hablar. Hicimos un viaje al epicentro […]
