AUTOESTIMA
Acompañando el Crecimiento Emocional: Un Viaje de Autoestima y Autoconocimiento Es un verdadero privilegio poder acompañar a un grupo de doce chicas y un chico en su proceso de crecimiento personal. Cada lunes, durante sesiones de dos horas y media, nos reunimos para hablar sobre nuestras emociones, dificultades y vivencias. Este espacio se convierte en […]
HÁBITOS SALUDABLES
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito” -Aristóteles La vida que vivimos es un reflejo directo de nuestros hábitos saludables, por tanto, estos pueden ser clave para transformar tu vida. Los hábitos saludables son como los pilares individuales que sostienen nuestra vida cotidiana, algunos nos impulsan hacia […]
SANACIÓN: Un espacio seguro para la reflexión
La importancia del encuentro de sanación para sanar emocionalmente se hace evidente en cada sesión. Esta semana nos reunimos en un rico encuentro de sanación acompañada de fruta y chocolate para comprender qué es el acoso y el abuso y profundizar en las consecuencias psicoemocionales que supone haber vivido una circunstancia tal. Estos espacios son […]
POLARIDAD: EL PODER DE TUS VALORES EN CONFLICTO
Cómo la polaridad afecta a tu comportamiento y decisiones Las polaridad en nuestra vida cotidiana no solo es inevitable, sino que también es esencial para nuestro desarrollo personal. ¿Te has encontrado alguna vez en estas situaciones, donde la polaridad de tus valores entra en conflicto? «Quiero ser eco-friendly, pero mi bolsillo dice otra cosa.»«Sueño con […]
ZONA DE CONFORT: EXPLORAR, JUGAR y EXPERIMENTAR
Nos reunimos con el objetivo de explorar, jugar y experimentar de manera profunda con nuestra zona de confort, activando y potenciando nuestra capacidad de desarrollo interno. Durante la sesión, descubrimos cómo esta zona de confort influye directamente en nuestro proceso de crecimiento personal. Aprendimos que, al expandir nuestros límites, podemos enfrentarnos a nuevos desafíos y […]
DESARROLLO PERSONAL Y AUTOESTIMA: Potenciar Fortalezas
Desarrollo Personal y Autoestima: Cómo Reconocer y Potenciar tus Fortalezas Cada persona tiene características únicas que la hacen valiosa. Sin embargo, muchas veces nos enfocamos más en nuestras debilidades que en nuestras fortalezas, lo que puede afectar nuestra autoestima y motivación. Para mejorar nuestro desarrollo personal y autoestima, es fundamental cambiar nuestra perspectiva y aprender […]
POTENCIAR EL DESARROLLO PERSONAL
Arrancamos el primer taller transformador en Awake Gasteiz, reuniendo a 15 jóvenes excepcionales con una energía increíble. Desde el principio, se pudo percibir un ambiente de entusiasmo y disposición para aprender. El objetivo principal de este programa fue potenciar el desarrollo personal de cada participante, ayudándoles a descubrir y fortalecer sus talentos, habilidades y dones […]
REFERENTES: Pasión en la profesión
¿Sueñas con convertir tu pasión en tu profesión? En el Taller de Referentes tuvimos la oportunidad de conocer a tres jóvenes que han hecho realidad sus sueños, y que sus historias te inspirarán a perseguir tus metas sin miedo al fracaso. Adriana Fariñas: Visibilizando la salud mental a través de la fotografía Adriana Fariñas es […]
GESTIÓN CONSCIENTE DEL DINERO
Dinero consciente. La clave para una relación sana con el dinero reside en alinearlo con nuestros valores.
CONSUMO RESPONSABLE, ¡Algo más que reciclaje!
Explorando el Consumo Responsable con los Jóvenes de Awake Gasteiz Un año más, la red Zentzuz de Comercio Justo y Consumo Responsable compartió una tarde enriquecedora con las y los jóvenes del proyecto Awake Gasteiz 2023-24. Junto a ellas y ellos, exploramos una pequeña parte del mundo del consumo responsable. ¡El tema da para varios […]
