Mi cuerpo, el cuerpo y los cuerpos
Os propongo un juego…. Ponte en una posición cómoda cerca de un reloj, abre un mano y cierra la otra, ahora tienes 5 minutos para abrir la mano que tienes cerrada y cerrar la que tienes abierta, ¡eh! Solo una vez y sin cerrar los ojos ¡No vale que abras y cierres la mano sin […]
Yoga
Taller de yoga. Los cuerpos están rígidos, con falta de flexibilidad. Algunas posturas aunque parecen sencillas nos muestran la realidad, lo tenemos un poco abandonado y con falta de movimiento. Mucho se ha hablado sobre los beneficios del yoga a nivel corporal, mental y espiritual, pero no hay como probarlo para creerlo. Entre risas y sudores, las […]
Seguimiento y supervisión a través del coaching
Parada en Awake-Gasteiz para analizar cómo se sienten y cómo están integrando los conceptos, además de valorar el funcionamiento general del grupo. Valoran muy positivamente los talleres, describiéndolos como dinámicos, participativos y sorprendentes. Como facilitadores que ya llevamos tiempo se nota el trabajo y evolución como profesionales. Vamos adaptando los talleres a las necesidades de las […]
