Recordando emociones, valores, creencias, organización y más.
Se termina un bloque: autoconocimiento. Han disfrutado de los talleres de creencias, valores, yoga, organización del tiempo, emociones y salir de la zona de confort a través del movimiento. Ahora toca recapitular y ver con que se han quedado, son ellas y ellos los que hacen de facilitadores, explicando a las compañeras que […]
Bailar. Movimiento corporal
Qué divertido es bailar, dejar de pensar y sólo disfrutar. Un escalofrío te recorre por el cuerpo cuando la energía fluye. A veces estamos tanto en la mente, pensando, razonando, elucubrando, que nos olvidamos de nuestro cuerpo y el cuerpo necesita que nos acordemos de él, que le escuchemos sus necesidades, descansar, bailar, […]
La importancia de los valores
¿Qué es lo importante, lo que realmente me mueve, lo que me hace sentir vivo/a y lo que da sentido a mi vida?Esta pregunta de gran profundidad e importancia deberíamos de planteárnosla en algún momento vital. Los valores son nuestros pilares, es lo que más nos importa, a lo que más tiempo le dedicamos, lo […]
