Día 1: Comienzo de curso con Arteterapia
3, 2, 1… ya! Empezamos la III Edición de Awake-Gasteiz con la misma ilusión, los mismos nervios y el mismo taller que las anteriores: el taler de Arteterapia Llenos de ganas de compartir y con muchas y diversas expectativas, nos presentamos facilitadores, facilitadoras y jóvenes el primer día de Awake-Gasteiz. Much@s de nosotr@s nos vimos las […]
EL MAPA DE TU TESORO
El Mapa del Tesoro es una técnica que podemos utilizar para proyectar aquello que realmente deseamos en coherencia con lo sentimos y con lo que pensamos. Durante una semana cada participante va recopilando imágenes, frases, fotos… que le llamen la atención o le gusten especialmente. Con este primer movimiento una parte del subconsciente comienza a […]
Salir de la zona de confort mediante el teatro
¿Cómo te sientes en tu zona de confort? ¿Que miedos aparecen cuando sales de ella? Este taller ha sido una excusa perfecta para llevar a los jóvenes a que salgan de la mente y se conecten con su cuerpo, con lo espontáneo y con lo que sienten en cada momento Hemos aprendido que el cuerpo […]
TALLER YOGA, SABIDURIA ORIENTAL Y MEDITACIÓN
En el taller de hoy hemos conectado con el cuerpo, desenchufando la mente, nos hemos relajado y tambien hemos estirado y desbloqueado el cuerpo. A nivel de ritmo hemos vivido un taller muy en la esencia de las tradiciones espirituales orientales de tomar tiempo para asimilar las enseñanzas, del “hacer lento”, que tiene más que […]
