HABILIDADES SOCIALES. GESTIÓN DE EMOCIONES.
En este taller de habilidades sociales, realizado durante la semana de días festivos, se notó el número de asistentes. A pesar de ello, la implicación y participación fueron muy buenas. La energía del grupo fue excepcional, y cada persona aportó algo único. En la primera parte del taller, nos centramos en explorar nuestras emociones. Observamos […]
AUTOCONOCIMIENTO DESDE LA CORPORALIDAD
Ha sido maravilloso compartir esta propuesta llevada a cabo mediante el movimiento corporal y diferentes herramientas como la voz, el masaje y la danza para darle espacio al autoconocimiento psicocorporal desde las sensaciones corporales. Explorando la naturaleza entre el mundo de las emociones y el cuerpo. La bella entrega del grupo ha creado una energía […]
GESTIÓN DEL TIEMPO
Este es el segundo año que tengo el honor de colaborar con AWAKE. Me encanta comprobar que sigo pudiendo tener fe en la raza humana y más concretamente en los jóvenes. Que no son esos perdidos que a veces imaginamos, que no son menos listos por ser pequeños… lo que pasa que a veces nosotros […]
GESTIÓN DE EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO. HABILIDADES INDIVIDUALES.
Esta segunda jornada del curso ha supuesto todo un reto para tod@s nostr@s. Si hablar de gestión de emociones habitualmente no nos resulta algo cotidiano, hacerlo cuando aún no nos conocemos lo suficiente supone todo un desafío. Como comentamos al principio de la sesión, el objetivo de estos dos talleres de emociones no es salir […]
Trabajando con animales sobre el Bullying
En el primer taller de Awake con animales ha tocado trabajar sobre el Acoso escolar o Bullying. Los y las jóvenes habían transmitido con claridad previamente que tienen suficiente teoría y necesitan más recursos. Por tanto nos paramos a pensar qué elementos pueden jugar en favor de las personas y contra el acoso. Surgieron […]
¿Y SI CONFIAMOS EN EL CUERPO?
Primer taller del año con lo/as jóvenes de Awake-Gasteiz. Unos auténticos fenómenos, muy comprometidos con su propio camino y con muchas ganas de experimentar y probar. El taller consistió en trabajar la confianza en el cuerpo y en su capacidad para reaccionar. La escucha del cuerpo como clave para atendernos a nosotros mismos. Trabajamos la […]
Autoestima: importancia del autoconocimiento
Llegué con cansancio al taller de Awake-Gasteiz y con el propósito de dejarme llevar; soltar esa necesidad mía de control y mi necesidad de aprobación, a ver qué resultaba de todo aquello…….. En la presentación inicial, el grupo se mostró ilusionado por retomar las sesiones tras el parón de las vacaciones navideñas y demandaba […]
Arrancamos con arteterapia
¡Esta nueva/sexta aventura ya está en marcha! Un año más tengo el privilegio de estrenar talleres con arteterapia y dar la bienvenida a caras ilusionadas y nerviosas. Este año tenemos una sala maravillosa grande y acogedora que hace aún más fácil todo… así que no hay como empezar con una relajación estrenando esterillas […]
LAS FORTALEZAS PERSONALES
Rescatar las fortalezas descubiertas en módulos anteriores, sirve para recordar lo aprendido y trabajar el siguiente módulo de vocación profesional con un pequeño mapa de ruta. Las fortalezas personales, son además de lo que se te da bien de forma natural, lo que te importa, a lo que le das valor y lo […]
Hablamos de igualdad de género
En el taller trabajamos dinámicas que fomentan la igualdad entre mujeres y hombres con lo/as jóvenes de Awake-Gasteiz y pudimos ver la valoración que se hace sobre el grado de desigualdad existente en la sociedad. Para conocernos y romper el hielo, nos presentamos y con unas sencillas palabras, comentamos qué es lo que nos une […]
