CONFIANZA
Para poder entender el cuerpo como un espacio seguro desde el cual vivir con confianza, es necesario tener un autoconocimiento profundo. La vida, con todas sus experiencias y desafíos, nos ofrece muchas oportunidades para mirar hacia adentro y descubrir quiénes somos realmente. Sin embargo, ese camino de autodescubrimiento requiere que estemos dispuestos a explorar todos […]
AUTOESTIMA
El lunes pasado tuve el privilegio de acompañar al grupo de la décima edición de Awake en un taller de reflexión sobre la autoestima y su importancia en esta etapa de la vida. Fue un espacio donde nos dimos la oportunidad de mirar hacia adentro, cuestionarnos y trabajar en nuestra relación con nosotras/os mismos. Iniciando […]
ACOSO Y ABUSO
Hoy hemos dedicado la tarde a poner claridad sobre qué es el acoso y abuso, utilizando ejercicios vivenciales y exploratorios que nos han permitido profundizar en la comprensión de estas dinámicas tan complejas. A través de esta experiencia, hemos podido definir de manera más clara y propia qué energías movilizan estos comportamientos y cómo se […]
