LAS FORTALEZAS PERSONALES
Rescatar las fortalezas descubiertas en módulos anteriores, sirve para recordar lo aprendido y trabajar el siguiente módulo de vocación profesional con un pequeño mapa de ruta. Las fortalezas personales, son además de lo que se te da bien de forma natural, lo que te importa, a lo que le das valor y lo […]
Hablamos de igualdad de género
En el taller trabajamos dinámicas que fomentan la igualdad entre mujeres y hombres con lo/as jóvenes de Awake-Gasteiz y pudimos ver la valoración que se hace sobre el grado de desigualdad existente en la sociedad. Para conocernos y romper el hielo, nos presentamos y con unas sencillas palabras, comentamos qué es lo que nos une […]
La Pareja Interdependiente
La Asexoría ha vuelto a participar en el proyecto de Awake-Gasteiz dentro del módulo “La Pareja Interdependiente”.Este año hemos ampliado nuestra participación y han sido dos sesiones de 2h 30 min. En la primera sesión conocimos el marco teórico del hecho sexual humano. Hablamos del concepto de SEXO, pero no del sexo “que hacemos” […]
Padres y madres: Independencia emocional
Un taller muy intenso a nivel emocional ya que trabajar con nuestra familia de origen nos mueve mucho a nivel interno. Los chicos y chicas estuvieron muy participativo/as y abierto/as a compartir sus emociones, creencias y pensamientos en relación a sus familias y fueron muy sincero/as, esto permitió que hicieran grandes reflexiones que les […]
Emociones y conflicto: Bullying y Ciberbulling
Los sentimientos y las emociones están presentes a lo largo de nuestra vida. Pero esa presencia no es, no nos construye, no nos hace crecer si no somos capaces de pasarla por el tamiz de la racionalidad. Así el primer paso para afrontar los conflictos, las decepciones, los fracasos, los duelos, los triunfos, el […]
ANATOMÍA DE LA SERENIDAD.
¡Que alegría de grupo!, entregados, abiertos, respetuosos, con ganas de aprender y comprometidos con su crecimiento personal. La importancia de conectar nuestro pensar, sentir y hacer para conseguir paz interior era el objetivo de esta sesión. Así que empezamos jugando y activando nuestro cuerpo de los pies a la cabeza para desconectar nuestra mente de […]
NUTRICION, EMOCIONES Y AUTOPERCEPCIÓN
La nutrición además de ser un ámbito de estudio muy científico es algo muy relacionado con el cuerpo, las emociones y las relaciones que creamos entorno a ella. De eso hemos estado hablando en el taller de hoy y hemos compartido diferentes vivencias sobre lo que ha supuesto para nosotxs en el desarrollo de la […]
Asertividad y PNL. ¿Qué es y dónde aplicarlo?
Nuevo taller con los jóvenes adolescentes de Awake Gasteiz. Hoy tocaba analizar qué es la asertividad, que es la PNL y ejemplos prácticos del dia a dia. Empezamos a darnos cuenta que tres tipos de actitudes suelen predominar en las relaciones humanas (pasividad, agresividad y asertividad) y cómo conseguir nuestro objetivo sin pisar el objetivo […]
¿Y SI CONFIAMOS EN EL CUERPO? CONFIANZA
Segundo taller del año con los jóvenes adolescentes de Awake Gasteiz. Unos autenticos fenomenos, muy comprometidos con su propio camino y crecimiento personal. El taller consistió en trabajar la confianza en el cuerpo y en su capacidad para filtrar la información exterior y convertirla en información en nuestro beneficio. Trabajamos la informacion que podemos captar […]
Autoestima
Con frio y cansancio tras las vacaciones de Navidad, llegué al primer taller del segundo bloque: «Autoestima”, sabiendo que tenía que hacer un esfuerzo extra para volver a infundirles motivación e ilusión por continuar este segundo trimestre en Awake-Gasteiz. La verdad es que no hizo falta, a pesar del cansancio que muchxs traían, les unía la […]
