YOGA PARA JÓVENES ADOLESCENTES
Parece que por se jóvenes se va a tener mejor físico y flexibilidad. El cuerpo si no lo mueves se oxida de igual la edad que tengas. En el taller de yoga nos dimos cuenta de esta gran verdad. Naiara Mandaluniz profesora de yoga, les puso las pilas, no se anda con remilgos. […]
Gestión de las emociones
Gestionar las emociones: rabia, ira, miedo, tristeza, frustración, alegría, pasión, ansiedad, …. Nuestro amigo y compañero Javier Barez, acompañó a este grupo de jóvenes a descubrir sus emociones, reconocerlas, ponerles nombre y ubicarlas. A partir de hay trabajaron la meditación y la relajación para superar estados de ansiedad. Este taller ha estado enfocado primordialmente […]
PENSAR EN GRANDE O EN PEQUEÑO
Sexta edición de Awake-Gasteiz, segunda para mí con respecto a mi colaboración!!!!. Salí de allí con una sensación de agradecimiento e ilusión por poder participar en este proyecto, por conocer a este grupo de chicos y chicas jóvenes con tantas ganas de ser mejores, quererse, apreciarse y conectar con otras personas. Sois muy […]
Organización, planificación y gestión del tiempo
Afilar la sierra, la importancia de tener tiempo para cuidarse, hacer deporte, alimentarse bien. Diferencias entre urgente e importante y los ladrones del tiempo. En la última hora Bartolome Bañolas explicó cómo utilizar la agenda Beplanner, hacer un plan de vida para marcarse objetivos, en las diferentes áreas (salud, trabajo, pareja, hogar, dinero, ocio, […]
Arrancamos con arteterapia
¡Esta nueva/sexta aventura ya está en marcha! Un año más tengo el privilegio de estrenar talleres con arteterapia y dar la bienvenida a caras ilusionadas y nerviosas. Este año tenemos una sala maravillosa grande y acogedora que hace aún más fácil todo… así que no hay como empezar con una relajación estrenando esterillas […]
EVENTO PRESENTACION 6ª EDICIÓN AWAKE-GASTEIZ
La sexta edición de Awake-Gasteiz comenzará el próximo mes de octubre. Buscamos impulsar la educación emocional, el desarrollo personal y la vocación profesional de jóvenes de entre 16 y 22 años. El curso es de carácter gratuito y comenzará el día 16 de octubre y finaliza en mayo del 2020. Si eres de los/las que […]
Awake-Gasteiz: Presentación 6º edición
Un año más, queremos presentaros el nuevo curso de Awake-Gasteiz. Esta vez arrancamos con la 6º edición para seguir potenciando y reconociendo las capacidades de los jóvenes mientras se enfocan en una profesión con sentido. Este proyecto gratuito, está dirigido a un grupo de 15 jóvenes y tiene una duración de 8 meses con 26 […]
CON LO QUE NOS QUEDAMOS
Último taller de seguimiento y supervisión, se acaba el curso y la emoción me embarga, les coges cariño. Jóvenes que se comprometen consigo mismas, con su crecimiento personal y ves que lo consiguen; alcanzan sus objetivos, son más felices, están más motivados además de tener las ideas un poco más claras, me llena completamente y […]
PROYECTO PROFESIONAL
A pesar del sol y el calor que invitaban a quedarse en la calle, los jóvenes acudieron a este taller a trabajar su proyecto profesional, su visión del éxito y aprender a entender el trabajo como un acto de servicio para conseguir la felicidad propia y de su entorno. El taller transcurrió a su ritmo, […]
INTELIGENCIA FINANCIERA
Desarrollar Inteligencia Financiera es fundamental desde que somos niños/as, pero nuevamente es una asignatura pendiente en colegios e institutos. En AWAKE, sensibles con la importancia que tiene el dinero en la vida de las personas, intentamos despertar consciencia con nuestros/as participantes en relación a la abundancia y la riqueza. La Inteligencia Financiera es un tema […]
