VALORES
El objetivo de este taller es que reconozcan sus propios valores ¿por qué?, porque son importantes a la hora de tomar decisiones. Estar alineados con nuestros valores, nos ayuda a ser más felices. Elegimos a nuestra pareja con valores afines. Trabajamos más agusto en un sitio donde compartimos los valores de la empresa, asociación o […]
HABILIDADES SOCIALES. GESTIÓN DE EMOCIONES.
En este taller de habilidades sociales, realizado durante la semana de días festivos, se notó el número de asistentes. A pesar de ello, la implicación y participación fueron muy buenas. La energía del grupo fue excepcional, y cada persona aportó algo único. En la primera parte del taller, nos centramos en explorar nuestras emociones. Observamos […]
AUTOCONOCIMIENTO DESDE LA CORPORALIDAD
Ha sido maravilloso compartir esta propuesta llevada a cabo mediante el movimiento corporal y diferentes herramientas como la voz, el masaje y la danza para darle espacio al autoconocimiento psicocorporal desde las sensaciones corporales. Explorando la naturaleza entre el mundo de las emociones y el cuerpo. La bella entrega del grupo ha creado una energía […]
GESTIÓN DEL TIEMPO
Este es el segundo año que tengo el honor de colaborar con AWAKE. Me encanta comprobar que sigo pudiendo tener fe en la raza humana y más concretamente en los jóvenes. Que no son esos perdidos que a veces imaginamos, que no son menos listos por ser pequeños… lo que pasa que a veces nosotros […]
GESTIÓN DE EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO. HABILIDADES INDIVIDUALES.
Esta segunda jornada del curso ha supuesto todo un reto para tod@s nostr@s. Si hablar de gestión de emociones habitualmente no nos resulta algo cotidiano, hacerlo cuando aún no nos conocemos lo suficiente supone todo un desafío. Como comentamos al principio de la sesión, el objetivo de estos dos talleres de emociones no es salir […]
WISE JÓVENES SABIO/AS
Video completo en el siguiente enlace: WISE, JÓVENES SABIO/AS DOCUMENTAL de Awake-Gasteiz. “Dándole confianza a nuestra sabiduría interior, conseguimos los cambios ansiados. Jóvenes activos generando una realidad nueva”. De la mano de la productora audiovisual Ojo Inquieto, nos embarcamos en la grabación del documental WISE basado en el proyecto Awake-Gasteiz. Una ventana para visibilizar los resultados […]
Autoestima: importancia del autoconocimiento
Llegué con cansancio al taller de Awake-Gasteiz y con el propósito de dejarme llevar; soltar esa necesidad mía de control y mi necesidad de aprobación, a ver qué resultaba de todo aquello…….. En la presentación inicial, el grupo se mostró ilusionado por retomar las sesiones tras el parón de las vacaciones navideñas y demandaba […]
Recordando emociones, valores, creencias, organización y más.
Se termina un bloque: autoconocimiento. Han disfrutado de los talleres de creencias, valores, yoga, organización del tiempo, emociones y salir de la zona de confort a través del movimiento. Ahora toca recapitular y ver con que se han quedado, son ellas y ellos los que hacen de facilitadores, explicando a las compañeras que […]
PROYECTO PROFESIONAL
A pesar del sol y el calor que invitaban a quedarse en la calle, los jóvenes acudieron a este taller a trabajar su proyecto profesional, su visión del éxito y aprender a entender el trabajo como un acto de servicio para conseguir la felicidad propia y de su entorno. El taller transcurrió a su ritmo, […]
ENEAGRAMA. Algo más que personalidad
La tercera sesión de Awake-Gasteiz empezó con caras sonrientes que hablan de ilusión, alegría y entusiasmo por comenzar una nueva sesión. Varios compartieron las buenas sensaciones con las que se fueron del anterior taller. Otros hablaban de cansancio y preocupación por llegar muy justos a la sesión. Comenzamos el taller. Hice una explicación inicial sobre […]
